Pozytywny wpływ zieleni na zdrowie

Bujana zieleń jest ważnym czynnikiem, który działa odprężająco i leczniczo na ludzki organizm. Wiele badań potwierdza, że przebywanie wśród zieleni zmniejsza ryzyko zachorowań na różnego typu choroby.

Dlaczego zieleń jest ważna?

Zieleń ma dobroczynny wpływ na zdrowie fizyczne i kondycję psychiczną, dlatego tak ważne jest, aby było jej jak najwięcej. Drzewa produkują tlen, obniżają temperaturę i oczyszczają powietrze, a dodatkowo ułatwiają retencjonowanie wody. Zieleń w miastach sprawia, że stają się one bardziej przyjazne i bezpieczniejsze. Wśród zieleni lepiej się żyje i mieszka. Duże zielone przestrzenie ułatwiają nie tylko wypoczynek, ale i sprawiają, że aktywność fizyczna jest o wiele przyjemniejsza. Bardzo dobrym miejscem do takiej aktywności, są ogrody czy parku. Tworzone w takich miejscach polany są doskonałym miejscem na towarzyskie spotkania czy relaks. Dobrze, jeśli jest tam ładny i zadbany trawnik. Produkcją wysokiej jakości trawników zajmuje się GOSPODARSTWO OGRODNICZE TRAWA Z ROLKI. Takie miejsce jest idealną przestrzenią do wypoczynku i poprawy samopoczucia.

W jaki sposób zieleń wpływa na zdrowie?

Tereny zielone są miejscami, gdzie doskonale można wypocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu pracy. Dostęp do takich miejsc może zmniejszyć zapadalność na różne choroby. Aktywność fizyczna w środowisku naturalnym łagodzi stres i poprawia stan zdrowia psychicznego. Taka aktywność jest niezbędna do regeneracji sił, a najlepszym miejscem do jej uprawiania są parki miejskie i ogrody. To właśnie wśród zieleni najlepiej wypoczywamy. Odpowiednio zaaranżowane zielone przestrzenie, są chętnie odwiedzane. Doskonale czują się w nich dzieci, młodzi ludzie, a także seniorzy. Przebywanie w takich miejscach obniża poziom stresu, sprzyja relaksowi i zwiększa stymulację umysłową. Zaobserwowano, że pacjenci podczas kuracji przebywający na terenach zielonych, szybciej dochodzą do zdrowia i rzadziej przyjmują leki przeciwbólowe.